I´ve been wanting to post new pics but my laptop crashed some days ago and I still have to install all the programs and stuff. I even lost all my documents, though my boyfriend says he had backed up my previous pics. If he says so...
Anyways, once again I went to Spinning class today. The trainer was a tyran. I almost passed out. Of course, no one forces you to train as hard as you can, but the trainer´s guidance is crucial in how much or how little you push yourself, and this man was just too much! :)
And here I leave a video of a very contagious song by Swedish singer Miss Li. Like her? Who´s your favorite singer or band? Kiss!!!
______________________________
Desde hace rato quiero poner nuevas fotos, pero es que mi laptop se rompió hace varios días y aún no he instalado los programas necesarios para subir fotos. De hecho, perdí todos mis documents, aunque mi novio dice que había guardado mis fotos con anterioridad. Si él lo dice...
Hoy fui de nuevo al gimnasio, a clases de bicicleta. El entrenador era un tirano!!! Por poco me desmayo! Claro que nadie te obliga a esforzarte al máximo, pero el aliento del entrenador es crucial en cómo entrenas, y este hombre era mucho con demasiado!!!
Y aquí les dejo un videíto con un ritmo muy contagioso de la cantante sueca Miss Li. Les gusta? Cuál es tu cantante/grupo favoritos? Besos!!
Showing posts with label Gym. Show all posts
Showing posts with label Gym. Show all posts
Mar 23, 2011
Mar 17, 2011
Spring´s coming!
Today we had 7 degrees, which means.... SPRING IS COMING!!!!!!
I even wore pants by my knees on my way home from the gym, and I didn't feel cold at all. Great!
At the gym I took a class called Energy, which takes away whatever energy you might have! hahaha, at least it does that to me! Its basically jumping, running and squatting none stop. Real torture, but it made me sweat, so I guess I will try it again. Then I went to 1h Pulse Cycling. For this class we tie some electronic device around our chest and we can see our pulse on a screen. My heart rate is always high, no matter what I do... Even when I don´t think I´m struggling that much... Ah well, I guess I just have to keep training my stamina :)
Below you have a video of the Energy class choreography that I just found by coincidence. Of course the video is like 3 min and the whole class is 1h. This song was not on the choreography though. Kiss!
____________________________________________________________________________________
Hoy tuvimos 7 grados, lo que significa que.... LA PRIMAVERA ESTA LLEGANDO!!!!!!!!!!!!!!
De hecho hoy a salir del gimnasio llevaba solo unos pantalones por las rodillas y no pase frío. Qué buena vida!
En el gimnasio fui a una clase llamada Energía, que acabó con la poquita que tenía, jajaja. La clases consiste en saltar, correr y hacer cuclillas sin parar. Una verdadera tortura, pero al menos me hizo sudar, así que pienso ir de nuevo. Después fui a clase de Bicicleta, en la que nos ponemos un aparato electrónico alrededor del pecho y vemos nuestras pulsaciones en una pantalla. No importa lo que haga, mis pulsaciones siempre están por los cielos, así que tendré que entrenar más mi resistencia :)
Casualmente encontré un video de la coreografía de Energía, aunque la música no es la misma! Y claro, el video dura unos 3 min y la clase dura 1h, pero bueno, algo es algo :)
I even wore pants by my knees on my way home from the gym, and I didn't feel cold at all. Great!
At the gym I took a class called Energy, which takes away whatever energy you might have! hahaha, at least it does that to me! Its basically jumping, running and squatting none stop. Real torture, but it made me sweat, so I guess I will try it again. Then I went to 1h Pulse Cycling. For this class we tie some electronic device around our chest and we can see our pulse on a screen. My heart rate is always high, no matter what I do... Even when I don´t think I´m struggling that much... Ah well, I guess I just have to keep training my stamina :)
Below you have a video of the Energy class choreography that I just found by coincidence. Of course the video is like 3 min and the whole class is 1h. This song was not on the choreography though. Kiss!
____________________________________________________________________________________
Hoy tuvimos 7 grados, lo que significa que.... LA PRIMAVERA ESTA LLEGANDO!!!!!!!!!!!!!!
De hecho hoy a salir del gimnasio llevaba solo unos pantalones por las rodillas y no pase frío. Qué buena vida!
En el gimnasio fui a una clase llamada Energía, que acabó con la poquita que tenía, jajaja. La clases consiste en saltar, correr y hacer cuclillas sin parar. Una verdadera tortura, pero al menos me hizo sudar, así que pienso ir de nuevo. Después fui a clase de Bicicleta, en la que nos ponemos un aparato electrónico alrededor del pecho y vemos nuestras pulsaciones en una pantalla. No importa lo que haga, mis pulsaciones siempre están por los cielos, así que tendré que entrenar más mi resistencia :)
Casualmente encontré un video de la coreografía de Energía, aunque la música no es la misma! Y claro, el video dura unos 3 min y la clase dura 1h, pero bueno, algo es algo :)
Feb 26, 2011
Gym overdose / Sobredosis de gimnasio
I went to 1h Spinning class yesterday and Zumba and Body Pump today. Result? Had to leave Body Pump before it ended. My little legs were all worn out :D
Enjoy some pics I took today in the city (Gothenburg) and have a nice weekend!
*************
Ayer fui a una clase de 1h de bicicleta y hoy tuve Zumba y Body Pump. Resultado? Que tuve que colgar la toalla en Body Pump, 15min antes de que se acabara la clase. Mis piernecitas ya no daban más! :(
Aquí les dejo algunas fotos de la ciudad (Gotemburgo). Buen finde!
Enjoy some pics I took today in the city (Gothenburg) and have a nice weekend!
*************
Ayer fui a una clase de 1h de bicicleta y hoy tuve Zumba y Body Pump. Resultado? Que tuve que colgar la toalla en Body Pump, 15min antes de que se acabara la clase. Mis piernecitas ya no daban más! :(
Aquí les dejo algunas fotos de la ciudad (Gotemburgo). Buen finde!
Feb 23, 2011
Legs / Piernas
My legs hurt so much! That´s what happens when you attend a gym class named ¨Trainning for Runners¨. Gosh, that woman (trainer) killed ussss. Well, to be honest, it didn´t seem that hard while I was training, BUT 2 days later, my legs, thighs, arse and pretty much everwhere from my waist down ACHES, ouch.
**********
Cómo me duelen las piernas!!! Bueno, eso es lo que pasa cuando vas a una clase del gimnasio llamada ¨Entrenamiento para corredores¨, no? Pero la profesora es una abusadoraaaaa. Bueno, para ser sincera, la cosa no parecía tan dura durante la clase, pero ahora (2 días más tarde), me duele TODO de la cintura para abajo. :(
**********
Cómo me duelen las piernas!!! Bueno, eso es lo que pasa cuando vas a una clase del gimnasio llamada ¨Entrenamiento para corredores¨, no? Pero la profesora es una abusadoraaaaa. Bueno, para ser sincera, la cosa no parecía tan dura durante la clase, pero ahora (2 días más tarde), me duele TODO de la cintura para abajo. :(
Subscribe to:
Posts (Atom)